CENTRO CONCIENCIA (PILATES EN REFORMER) en Tandil

El Método de Joseph Pilates es un sistema de ejercicios concientes que brinda educación y acondicionamiento corporal completo. Construye un cuerpo armonioso y desarrolla un equilibrio funcional entrenando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia muscular junto a la conciencia corporal.
El Método Pilates ayuda a generar cambios corporales, a tomar una mayor “Conciencia” sobre el cuerpo, ayuda a equilibrarlo y a revitalizarlo.
Cuando el cuerpo se encuentra sano, estimulado y saludable, la mente también consigue mayor armonía, se fortalece el sistema inmunológico, mejorando el estado y la estetica.

BENEFICIOS QUE OFRECE EL METODO PILATES:
•Tonifica y elonga los músculos.
•Mejora la postura y el sostén del cuerpo.
•Reduce el estres y elimina tensiones.
•Rehabilita y previene lesiones.

INFORMES
(02293) 44-2977
De Lunes a Viernes
de 8:00 a 12:00 y de 17:00 a 21:00 hs.

Av. Monseñor de Andrea 145